O atendimento é sempre por telefone e WhatsApp 41-99603-7330 .

O procedimento para quem deseja praticar yoga em uma ATENDIMENTO INDIVIDUAL:

Passe uma mensagem para whatssap - 41- 99603-7330.

Agende uma visita com a professora de Yoga.

Logo em seguida, agendar o primeiro atendimento individual de yoga cujo valor é informado na primeira visita.

Como é o PRIMEIRO ATENDIMENTO INDIVIDUAL DE YOGA:

É um encontro de uma hora até uma hora e meia para preencher uma ficha de anamnese, conversar com a professora e fazer uma pequena prática de Yoga .

Depois o praticante poderá seguir fazendo individual uma, ou dois, ou três, ou quatro, ou oito práticas mensais individuais. 

Os valores são apresentados na primeira visita.

O procedimento para quem deseja praticar yoga em uma TURMA:

Passe uma mensagem para whatssap - 41- 99603-7330.

Solicite a tabela com horários de práticas de Yoga em turma se deseja praticar em uma turma.

Agende uma visita com a professora do horário que deseja praticar.

Logo em seguida agendar o primeiro atendimento individual de yoga cujo valor é informado na primeira visita.

Em seguida, poderá iniciar a prática em uma turma ou fazer alguns atendimentos individuais, e depois passar para praticar em uma turma se desejar.

Missão: aprender, ensinar, divulgar, compartilhar a prática milenar do Yoga tradicional;

Visão: ser um espaço, uma escola de formação que estimule o autoconhecimento, a sabedoria do Yoga em todos os aspectos, ou seja físico, mental e emocional.

Valores: atuar observando a parte ética do Yoga ( Yama e Niyama) e, fortalecendo os valores de forma honesta, clara, estimulando o autoconhecimento, a todos que desejam a prática.

JALA NETI - purificação das narinas com soro

JALA NETI PURIFICAÇAO DA NARINAS

LOTA

Jala Neti é a limpeza das narinas com água : em uma caneca ou recipiente pequeno com água morna e salgada deve-se colocar o bico da caneca na narina direita  e flexionar o pescoço, inclinar a cabeça para o lado esquerdo e deixando o liquido sair pela outra narina limpando as fossas nasais com a água e removendo o excesso de muco, impurezas do nariz, reduzindo as inflamações e estimulando a resistência à sensibilidade de alterações climáticas e à poluição atmosférica.